Ceaiul de mentă și pătrunjel ajută digestia și curăță ficatul eficient – Cum îl prepari

Beneficiile combinației de pătrunjel și mentă sunt de neprețuit! Pe lângă faptul că are un efect benefic asupra funcției hepatice, ceaiul are și efecte antiinflamatoare și antiseptice. De asemenea, ajută digestia.

Ingrediente 

  • 200 ml. apă
  • 1 linguriță pătrunjel proaspăt
  • 1 lingurita mentă proaspătă
  • 2 linguri suc de lămâie proaspăt stors

Preparare:

  1. Taie menta și pătrunjelul
  2. În 200 ml. apă fiartă turnați ierburile tocate, apoi acoperiți vasul și lăsați la fiert 30 minute. Scoateți capacul și lăsați să mai fiarbă 10 minute.
  3. Strecurați lichidul și adăugați 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors.

Ceaiul are un gust foarte puternic datorită compușilor chimici naturali care au un efect detoxifiant asupra organului vital.