Ceaiul de iederă – un leac neașteptat pentru 24 de boli

Cercetătorul științific Virginia Ciocan listează iedera în rândul plantelor medicinale adaptogene și imunitare.

Este vorba despre specia „Hedera helix”, cunoscută și ca „iedera englezească” (English Ivy) sau „iedera de apartament”.

Deși este este utilizată în medicina populară de secole, asstăzi se cunosc foarte puține despre despre ea.

Iedera în medicina tradițională

Românii foloseau iedera în vechime la vopsirea textilelor, dând lânei, pânzei sau bumbacului o nuanță gălbuie sau cenușie.

O întrebuințau de asemenea ca remediu pentru tuse, pneumonie, năduf, umflături, fracturi, luxații sau buboaie.

În părțile Moldovei se dădea în durerile de ficat și de stomac.

Ceaiul de iederă era prescris și în răceli sau dureri reumatice.

Ce proprietăți are iedera

Iedera contine diverse substante active precum si hederină, hederozidă, acid cafeic, acid clorogenic, saponine, alfa-tocoferol, beta-caroten, estrogeni, minerale

Dr. Virginia Ciocan notează calitățile imunostimulatoare, depurative, analgezice, antispastice, expectorante, colagoge, vasoconstrictoare și hemolitice ale plantei.

Studiile au arătat că este antiinflamatoare, antifungică, antitumorală și antidiabetică.

În ce boli poate fi utilă iedera

Preparatele din iederă pot fi administrate atât în scop profilactic, cât și curativ, în următoarele afecțiuni:

răceli, bronșită

infecții respiratorii virale

infecții ale urechii

crampe abdominale

afecțiuni hepatice

edeme

celulită

obezitate

menstruații întârziate

scurgeri de sânge

fracturi, luxații

inflamații acute

mialgie

nevralgie

reumatism

sciatică

ulcerații dureroase

ulcere grave

vergeturi

veruci

râie, păduchi

bătături

arsuri

erizpipel

Datorită faptului că reduce durerile articulare, poate fi utilă în artită și inflamații.

Cercetătorii pakistanezi au descoperit că iedera poate ajuta la controlul diabetului. Planta produce o scădere semnificativă a zahărului din sânge înainte și după masă.

După o utilizare îndelungată, reduce inclusiv nivelurile hemoglobinei glicozilate (HbA1c).

O recenzie publicată în decembrie 2020 a arătat că Hedera helix reduce frecvența și intensitatea tusei cauzate de infecțiile respiratorii virale.

Totodată, ameliorează severitatea bronșitei virale.

Recoltarea iederei

În scop terapeutic se folosesc doar frunzele. Iedera este verde tot timpul anului.

Frunzele se culeg de la iedera din păduri, care este ferită de emisiile urbane toxice.

Se lasă să se usuce într-un loc umbros, după care se depozitează în pungi de hârtie sau saci de pânză.

Cum se face ceaiul de iederă

Cea mai simplă și utilă formă de administrare a frunzelor de iederă este ceaiul sau infuzia.

Ingrediente

2 lingurițe de frunze uscate de iederă

1 cană (250 ml) de apă

Mod de preparare

Planta se pune în cana cu apă clocotită. Se acoperă cu un capac și se lasă la infuzat timp de 5 minute.

Se filtrează și se consumă prin sorbire, adică rar.

Se pot administra până la 3 ceaiuri pe zi.

Cura cu ceai de iederă poate dura maxim 2 săptămâni.

Este folositoare în toate cazurile menționate mai sus.

Ceai de iederă pentru uz extern

Dacă intenționați să folosiți iedera în afecțiuni externe, este de preferat să preparați un ceai mai concentrat.

Ingrediente

4 linguri de iederă uscată

1 litru de apă

Mod de preparare

Se pune apa într-un ibric. Se adaugă planta și se aduce la punctul de fierbere. Se lasă să clocotească un sfert de oră la foc redus.

Se pune apa într-un ibric. Se adaugă planta și se aduce la punctul de fierbere. Se lasă să clocotească un sfert de oră la foc redus.

Se filtrează și se utilizează la comprese. Acestea pot fi aplicate pe piele sau pe păr.

Fiertura de iederă poate fi folosită și la gargară.