Beneficiile lamaii si scortisoarei asupra organismului

De secole, oamenii au apelat la remedii naturiste pentru a combate afectiunile comune precum raceala, durerile de stomac si durerile de cap. Aceste remedii pe baza de plante sunt facute din produse numite fitomedicine.

Retineti ca multe medicamente farmaceutice sunt, de asemenea, facute din plante. Cu toate acestea, aceste produse contin numai ingrediente purificate.

Scortisoara si lamaie: o combinatie care face minuni

Amestecul de scortisoara/lamaie este unul dintre cele mai des folosite remedii in medicina traditionala. Rapid si usor de gasit, aceste doua ingrediente va vor permite sa va bucurati de multe beneficii in cel mai usor mod posibil.

1) Pentru a reduce durerile articulare

Daca suferiti de dureri articulare, amestecul de lamaie/scortisoara va va ajuta sa reduceti considerabil inflamatia. Intr-adevar, bogate in vitamina C, lamaile iti vor permite sa produci o cantitate semnificativa de colagen, necesar sanatatii oaselor si articulatiilor tale. In plus, mai multe studii arata ca scortisoara si antioxidantii sai au proprietati antiinflamatorii puternice.

Cum se prepara acest amestec?

Ingrediente

-1 baton de scortisoara

-5 linguri suc de lamaie

-1 lingurita de miere

-1 cana de apa

Pregatirea

Fierbeti apa intr-o cratita si apoi adaugati scortisoara si mierea. Se lasa la infuzat 15 minute, se strecoara totul si se adauga sucul de lamaie. Bea acest amestec in fiecare dimineata pe stomacul gol.